Centro Medico San Giacomo - Massaggi
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Donna che soffre di cervicale
Dottore controlla un ginocchio
          

Ginnastica Posturale

Pancafit - Ginnastica posturaleÈ un metodo che permette di aumentare la conoscenza del proprio corpo in generale migliorando la percezione della colonna vertebrale, degli arti superiori e inferiori e le posizioni che queste parti del corpo assumono nello spazio. Un programma di esercizi in grado di scoprire le zone del corpo rigide e dolorose e di verificare se l’immagine che si ha del corpo è reale o distorta. La ginnastica posturale porta ad acquisire la capacità di controllo del corpo, a migliorare la postura e l’utilizzo dello stesso. Si avvale dei principi delle scuole di Bob Anderson, Mezières, Backschool, Souchard, Pilates. McKenzie, Metodo Raggi-Pancafit.

PANCAFIT – METODO RAGGI è la Metodica all’Avanguardia utilizzata nel nostro centro.

A CHI è INDICATA?  

  • a chi vuole imparare a muovere il proprio corpo in modo corretto; (Sportivi e Non)
  • a  tutte le persone a cui sono state diagnosticate patologie vertebrali di origine posturale;
  • a persone che devono effettuare un recupero funzionale, anche dopo un intervento
  • Possono effettuare la ginnastica posturale bambini, adolescenti, adulti, donne in gravidanza, anziani, sportivi

PATOLOGIE INDICATE:

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